笑いの効果

笑いのエクササイズである笑いヨガを開講しました。

 

今日は三鷹産業プラザです。

 

皆さん、遠路はるばる来ていただいて、本当に嬉しいです。

 

この講座では、通常の「面白い」とか、「思わぬこと」などに反応して笑う

 

快の笑いではなく、笑いをエクササイズとして行うメソッドを体験していただきます。

 

その笑いの効果はとてもパワフルで奥深いものがあります。

 

可笑しくなくても、作り笑いでも皆さん効果バッチリ!

 

講座の後はお肌は一段明るくなり、ツヤが出て、

 

目はパッチリ、キラキラになりました。全員が。

 

トイレの鏡でご自分のお顔が変化しているのを見て

 

驚く方もいましたよ^^

 

 

今後、笑いヨガグループを作って、

 

定期的に皆で笑っていきたいと思っています。

 

 

三鷹あたりに集合できそうな方、ご連絡ください。

土曜日に設定して一緒に笑いましょう!

 

また、遠方の方はグループでお申し込み頂ければ

 出張します。

 

人数は3名以上から。

 

人数が増えれば増えるだけ、会場費のご負担が少なくなりますので

 

多めの人数でのお申し込みをお勧めします。

 

笑いヨガは心も身体もすっきり軽くなり、

 

悩みや病気も吹き飛ばす効果がありますよ。

 

笑って平和に暮らしましょう!!!

 

※現在は『ヨーガの体心息メソッド講座』の中で一部笑いヨガを取り入れて

レッスンしています。笑いヨガだけの講座をご希望の方は個人セッションなどでご相談ください。

 

 

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