『美しい素肌を育むスキンケア スタンダード』講座中継                                     


 昨日コンティ多摩センターで

 

『美しい素肌を育むスキンケア スタンダード講座』を開講しました。


今日は講座のほんの一部ですが中継しまーす。

 

 

 

ご参加の方は兵庫県からはるばるいらしてくださいました!

 

[ありがとうございます!]

 

マッサージやパックをすると皮膚がヒリヒリすることがあったり、

 

化粧品が合わないと目の周りが赤くかゆみが出ることがある、

 

敏感肌で乾燥肌だそう。

 

くすみやシワが気になる

 

といったお肌の悩みを持っていらっしゃいました。


肌タイプや年齢からすると、

 

ちょっとお肌のバリア機能が

 

落ちてきているのかなぁと。

 

で、

 

 

生活習慣や食生活をお伺いして、

 

お肌に今何が必要なのかをアドバイスさせていただきました。

 

 

 

 

こちらの方は基本的に、

 

とても健康的な良い生活習慣を送っていらっしゃるようですが

 

年齢と共に消化力や身体が変化しているということもあって

 

もう少しだけ多めに良質な油を摂りましょう、

 

使いましょうということになりました。

 

 

 

油の必要量や摂り方は人それぞれですが、

 

潤いが年齢とともに減少する傾向にある女性は、

 

そのさじ加減が実に重要です。

 

 

少なすぎれば体力が落ちてお肌もハリやツヤを失いますし、

 

 

かと言ってその方にとって多すぎる量を摂ってしまえば、

 

不調の原因となる身体の未消化物を作ってしまい、

 

消化力も落ちることもあります。

 

そうすると、お肌は荒れやすい傾向となり、

 

吹き出物ジンマシンが

 

出ることがあるかもしれません。

 

 

 

人間の食事睡眠、毎日の活動

 

の状態、ストレスなど

 

すべてを反映した最終産物ですから、

 

大人の美肌には全部が必要なのです!


健康法だけでもちょっと足りないし、スキンケアだけでも足りない(>0<)

 

 

20代、30代ではまだその実感は少ないでしょう。

 

でも、実感がなければどうでもいいかと言えば、もちろんNOです。

 

 

40代以降からは特に女性は食生活、生活習慣、活動量、心の状態などの

 

すべてのバランシングが大切ですが、

 

その ベースは20代、

30代をどう過ごしたかよってある程度決まるのです。


『美しい素肌を育むスキンケア』では、

 

アーユルヴェーダなどの自然健康法で

 

美肌を育む基礎を学んでいただき、

 

さらに新陳代謝をサポートする

 

自分の手で行う優しい角質ケアをレッスンしていただきます。

 

個々人に合わせた内側と外側からの美容法を

 

少人数制で指導しますから、今よりきれいな素肌を目指すことができるのです。

 

ホリスティックに、若々しい美肌を一緒に追及してみませんか?

 

 

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