新春は心身をリセットしてスッキリ、元気にスタートしましょう!

来週の土曜日は、朝日カルチャー新宿校で

 

「お正月スペシャル」を開講します!

 

年末年始で食べ過ぎた方も、冬太りの方も、

 

なぜか心がどんよりしている方も、

 

もっと健康度をアップしたい方にもお勧めですよ。

 

 

ヒトは冬の季節と共に、身体の傾向も変化しています。

 

冬ボディのメカニズムをしかっり把握して、

 

それに適した食やボディの扱い方などをご紹介します。

 

心と身体は繋がっていますから、

 

なんとなく気分がぱっとしないという方もスッキリしましょう。

 

角質ケアのご紹介もありますよ!

 

 

 

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